Περίληψη από ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ (STESS MANAGEMENT)

Για εμάς

Οι υπηρεσίες της ηλεκτρονικής
μάθησης, edimitra, σχεδιάστηκαν με στόχο την επίτευξη μιας ολοκληρωμένης εκπαιδευτικής διαδικασίας, που προσεγγίζει τα θετικά στοιχεία της παραδοσιακής εκπαίδευσης, διατηρώντας τα χαρακτηριστικά της αυτονομίας των καταρτιζομένων και της ευελιξίας
τους σε σχέση με το χρόνο και το ρυθμό μάθησης.

Σύνδεσμοι

Με την είσοδό σας έχετε διαβάσει και αποδέχεστε τα παρακάτω:

☑ Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

☑ Πολιτική Cookies

Επικοινωνία

Φαρσάλων 170, 41335 Λάρισα

2410 554026

Ανακοινώσεις

Forum - Επικοινωνία με Εκπαιδευτή

1. Πως να αντιληφθείτε το στρες

2. Αίτια & πηγές του άγχους και του στρες

3. Αντιμετώπιση του εργασιακού στρες

4. Το στρες στην καθημερινότητα

Ερωτήσεις Αυτοαξιολόγησης

Γλωσσάρι

Βιβλιογραφία

Ατομική στοχοθεσία και εργασιακό stress

Time and Stress Management:

Burnout Self-Test - Stress Management from MindTools.com

Quick Stress reduction steps

Πληροφορίες μαθήματος

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ (STESS MANAGEMENT)

Stress management